柠檬水能抑制钙离子促使血液凝固的后果，对预防和帮助治疗高血压有一定效果。
枸杞泡水
柠檬水中含有大批柠檬酸盐，可能克制钙盐结晶,西瓜丸子复式三中三，从而禁止肾结石构成。
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良多人都爱好用中药材泡茶，那么，这些常见中药的功效都是什么呢,雷凡培任中船团体董事长党组书记 董强不再担负 中国船？今天小郎中顺便给大家收拾了一个“茶饮仿单”，你常用的“料”，都能找到！
金银花对多种致病菌，如：金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有必定抑制造用，适量饮用可缓解腹泻。
苦瓜能够有效下降血液中脂肪跟血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，增进血液流畅顺畅。
预防感冒和咽喉肿痛
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苦瓜泡水
打消皮肤瘙痒
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预防高血压
原题目：用这11种最常见的食材泡水喝，身材越来越好！
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金银花茶可以改良外感风热或温病初起时的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等不适。
祛痰
身上有皮炎、湿疹的朋友，平时喝点金银花，少吃辛辣、海鲜，恢复会更快。
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
柠檬的祛痰功效比橙和柑橘还要强，痰多的朋友可适量饮用。
降低“三高”
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缓解腹泻
恢复视力
苦瓜中有着十分丰盛的维生素C，不管什么节令喝苦瓜水，都有清热解毒的功能。
清热解毒
柠檬泡水
医治风热感冒
时常喝金银花可以排除皮肤瘙痒。
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平凡泡一杯菊花茶来喝，能使眼疲劳的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对维护视力也有辅助，常常应用电子屏幕的友人可以一试。
防备肾结石
金银花泡水
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菊花泡水